株やFXなど投資系2chまとめ

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【朗報】「眠気の正体」ついに判明!!!!!!!!!!!!

12コメント

眠気の正体は神経細胞の80種のたんぱく質群の変化であることを、筑波大などのグループがマウスの実験で突き止めた。このたんぱく質群は起きている間は「リン酸化」と呼ばれる現象が進み、眠ると元に戻る。この現象が神経細胞の疲弊と回復に関わっているらしい。論文は英科学誌ネイチャー電子版に掲載された。

これまでも不眠状態にしたマウスの脳内物質の変化を調べる実験はあった。だが、得られた結果が、眠くなるためなのか、眠れないことのストレスによるものかの区別ができなかった。

続きはこちら
https://www.asahi.com/articles/ASL6N42CTL6NUJHB005.html
4.

副作用のない睡眠薬が開発されるといいな(´・ω・)

5.

そういう研究は止めてもらいたいわ
どうせ、企業や国家が悪用するに決まっているw

8.

暖かいと眠気が強くなる理由はなん
zzz

9.

柳沢先生の研究なら本物だ
間違いない

13.

生物板のスレに本人が降臨して祭りになったのは2000年、もう18年も前のことになるのか
当時から既にノーベル賞に近い存在と言われていた

14.

これ何気にすごい発見
長年の謎だったんだよな、確か

15.

眠気は脳がこわれないためのストッパーだとおもう それなのに・・・

16.

まだまだ分からないことだらけ

17.

頭にリン酸化注射すればすぐ寝れるのか

18.

多分間違ってる

19.

オレキシンの人か!
ノーベル賞も近いな

21.

仕事中、猛烈に眠い時のために、絶対寝ない薬が欲しい。

30.

>>21同じく。
立っていても、眠気でよろける事があるわ。

31.

>>30のいうように、炭水化物、正確には白米や一般小麦製品を極端に減らしてみては?
分量で言えば米2:その他8くらい。

あと炭水化物食べるのは、その他全て食べた後にする。

野菜や肉を食べて最後に飯。
これでかなり解消されるはず。

22.

なんで食べたら眠くなるの?

23.

血糖値が急激に上がったあとに急激に下がるから

24.

>>23血糖値上がったままでも眠くなるよ。
高血糖の人は、こっちのが多い。

25.

リン酸化が進んでるから眠いのか。。
だからなんなんだ

28.

>>25リンを摂らなければ眠くならない

26.

昼飯で炭水化物を止めたら、午後の眠気は完全に消えたよ。
昼飯に毎日定食や麺類を食べてる時は、午後に外国のフリスクを食べて
舌の激痛で泣きながら寝てたけど。

36.

>>26それ食べすぎてるだけだな
消化にも体力を使う
朝食を食べて昼食も定食や麺類を食べてたら眠くなるに決まってる
昼飯を炭水化物抜きで量を減らしたらそりゃ眠くなくなるわな
もし昼食に麺類や定食食べたいなら、朝飯をジュースや糖分入りのコーヒーだけにしたらいい

37.

>>26それは自分の体質に対して昼飯の量が多かったんじゃねw

32.

絶対に眠らないクスリ...清原番長(仮名)が詳しいそうだが...

コメント-12-

1. 名無しの円速

これは眠気の要因の一つだな(たぶん)
眠気に襲われる要因は他にもあるはず(知らんけど)
この研究が発展していったら、睡眠を制御出来るかもしれんな(知らんけど)

2. 名無しの円速

朝昼を抜いても眠いときはめちゃくちゃ眠いから、リスクのない不眠薬の開発が待たれる

3. 名無しの円速

昼に炭水化物を減らして野菜が主になるくらい食べるようにしたら眠くなることがなくなった。

4. 名無しの円速

副作用が無い、合法な、覚醒する薬を開発すれば、
覚醒剤中毒者がいなくなる????

5. 名無しの円速

俺の場合は仕事が楽になってくると恐ろしく眠くなる
それこそ立ってられないくらいに
なので常に難度の高いことに挑戦したがる
そしてそれがまた楽に… 誰かタスケテ

6. 名無しの円速

>>32
それはビタミン剤じゃ・・・ギギギ

7. 名無しの円速

普通に9時間睡眠を取ればそうそう眠くはならん。

8. 名無しの円速

眠気の正体の1つ、
温かい物を食べると、消化で胃腸にも頭から血が集まる。体温も上がる。
その後、腹が落ち着いて、体温も下がり始めると、眠気が来ると聞く。
以上

9. 名無しの円速

無教養の猿「多分間違ってる」

※7
9時間眠れるのは普通じゃないのじゃ

10. 名無しの円速

副作用なしで眠気を取る薬がほしい。
どうしても徹夜で仕事しなければならないとき助かる。

11. 名無しの円速

>不眠状態にしたマウス
え?人工的に不眠に出来るってこと?

12. 名無しの円速

昼食って2時間ぐらいしたら眠くなるのに晩御飯食って2時間ぐらいしたら眠くならないのはなんでだ?

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